눈이 뻑뻑하고 건조할 때, 눈 건강 지키는 습관 5가지
스마트폰과 모니터 앞에서 눈이 피곤할 때 어떻게 해야 할까? 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 일상화되면서 많은 사람들이 눈의 피로, 건조함, 뻑뻑함을 자주 느낍니다. 특히 인공눈물을 계속 써도 근본적인 해결이 되지 않아 고민이 많은데요. 이번 글에서는 눈이 건조해지는 원인과 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리법을 알려드립니다. 눈이 건조한 이유는 ‘깜박임 부족’과 ‘환경’ 우리가 화면을 집중해서 … 더 읽기